Over CBC therapy en coaching

Natasha is een coach met een warme persoonlijkheid. Ze weet je op je gemak te stellen door haar open houding, aandacht en een luisterend oor. En met Natasha als coach kan je rekenen op inspirerende sessies. Want ze laat een kwetsbare opstelling niet alleen aan mij als cliënt over. Maar ze geeft zelf ook het goede voorbeeld door haar eigen ervaringen tijdens de sessies te delen. Daarnaast combineert ze op een unieke manier haar kennis en haar vaardigheden waardoor ik volledig mezelf durfde te zijn tijdens de sessies. Ze stelt de juiste en kritische vragen waardoor ik een laag dieper kon gaan en echt met mezelf aan de slag ging. Natasha is een goede investering als coach en dat betekent dus een goede investering in jezelf. Ik heb meer grip gekregen op mijn eigen situatie, een heel andere kijk op mijn dagelijkse doen, laten en leven.

Mijn kennismaking met Natasha was er eentje met een hele goede klik.
Een goed gesprek waarbij wij van het ene onderwerp naar het andere onderwerp gingen met voor ons beiden het thema: Empowerment, positief denken en kracht.
Het gesprek heeft bijna 3 uur geduurd... en nog waren we niet uitgesproken. Zoveel herkenning en positieve energie. Natasha is energiek, transparant, creatief, deskundig en gedreven. In haar coaching creëert zij eerst een basis die aansluit bij de kracht, mogelijkheden en vermogen van de persoon/ cliënt. Hele mooie manier van iemand laten groeien, ik heb een transformatie zien gebeuren bij de coachee die Natasha van mij aangedragen kreeg.

Hoe kan ik de band met mijn kind versterken?
Ik kwam bij Natasha als coach met deze vraag, nadat het een periode niet goed ging tussen mij en mijn zoon. De afstand (in contact) tussen mij en hem leek groter te worden. Ik heb het met mijn kind gehad over mijn gevoelens en zijn gevoelens. Met name hoe hij vind dat het de afgelopen tijd gaat tussen ons. Zijn er dingen die wij beter en/ of samen kunnen doen.
Je adviezen hebben ervoor gezorgd dat ik nu open kaart speel met mijn kind, we praten over alle thema’s en als er wat is kan ik hem meteen vertellen over mijn gevoelens en dat ik als ouder ook gevoelens heb. Andersom praat hij nu ook meer met mij, de sessies hebben ervoor gezorgd dat ik meer inzichten heb gekregen waardoor het contact tussen ons weer hersteld is. De samenwerking vond ik goed, als coach ben je duidelijk geweest. Je hebt mij goed gemotiveerd om het gesprek aan te gaan en hoe moest ik beginnen.

Ik ben bij Natasha gekomen omdat ik soms moeite heb om mijn eigen grenzen aan te geven binnen het contact met bepaalde vrienden en ook om nee te durven zeggen. Tijdens de coaching sessies ben je met je vragen de verdieping in gegaan om te kijken in welke situatie het wel lukt en in welke niet. Na elke sessie kreeg ik de opdracht van je om het uit te proberen in situaties waarbij ik weet dat ik er moeite mee heb. Door dit te doen ben ik meer bewust wat de triggers kunnen zijn en dat ik soms moeite heb om mijn eigen grenzen aan te geven. Ook wat voor gevoel het bij mij oproept en hoe ik met die gevoel om kan gaan. De samenwerking heb ik als prettig ervaren, ik heb geleerd het probleem van verschillende kanten te benaderen. Hier is mijn eigen rol/ aandeel ook heel belangrijk in. Het evalueren van wat wel en niet goed ging tijdens de sessies vond ik prettig.

Coach vraag: Hoe ga je in de wijk om met mensen met een ernstige psychiatrische aandoening?
Natasha is een gedreven, ervaren en fijne coach. Ze heeft veel kennis en ervaring in het werken met mensen met een ernstig psychiatrische aandoening. Deze kennis deelt zij graag met anderen en coacht collega’s en netwerkpartners graag hoe om te gaan met deze doelgroep. Tijdens de bijeenkomsten heb ik hier veel aan gehad. Dit doet zij door samen mensen te bezoeken en tips te geven om in contact te treden en te blijven met deze mensen. Daarnaast is zij altijd bereid tot meedenken in situaties en casuïstiek. Zij houdt haar kennis up to date door deel te nemen aan congressen, lezingen en het lezen van vakliteratuur. Naast alle kennis die zij in huis heeft is ze een toegankelijke en fijne coach om mee te werken, te sparren en te lachen.

Natasha heeft een geruim aantal jaren gewerkt met verschillende zorg behoevende cliënten in verschillende (zorg) settingen. Wat ik prettig vond is dat zij hierdoor erg veel ervaring heeft wat duidelijk zichtbaar was tijdens de sessies. Verschillende gebeurtenissen op de werkvloer hebben best impact op mij gehad, soms blokkeerde ik hierdoor. Doordat zij zich goed kan inleven stelde ze de juiste vragen, hierdoor kon ik vaak zelf met een oplossing komen voor mijn problemen. Natasha is een mensen mens, door de vragen bleef ik bij mezelf graven en kreeg goede inzichten op mijn proces. Natasha zet zich als coach volledig in en daardoor is het beste in mij naar boven gekomen. Het mooie aan mijn proces is geweest, dat we samen door zijn blijven gaan tot ik mijn doel had bereikt.